עצת נפש – ארגון המסייע בהתמודדות עם התמכרויות

תהליך הגמילה מאוננות כפייתית וצפייה ממושכת בפורנוגרפיה באינטרנט כולל בתוכו מספר שלבים אשר חלקם מתקיימים במקביל.

מאת מרכז עצת נפש

להמשיך לקרוא ←

כאשר נער נמצא בשנות ההתבגרות שלו, הוא מעוניין להתנתק מבחינה רגשית מההורים שלו ולא להיות תלוי בהם. בצורה זו, מעצב הנער את זהותו העצמאית. התהליך של היבדלות הילד מההורים מתחיל כאשר האדם תינוק. אותו תינוק מביט על עצמו כאל ישות, ובמציאות הזו האדם המבוגר לא מספק את צרכיו השונים, ואין לו תלות מוחלטת במבוגרים. בסוף ההליך, נוצרת זהות עצמאית באספקטים שונים – גם בתפיסה וגם ברגש.
להמשיך לקרוא ←

השעמום הוא אחד הגורמים המרכזיים בחיי האדם, שמובילים אותו לסגל לעצמו הרגלים מזיקים ולא מועילים. אנשי עצת נפש מכירים מקרוב את בעיית השעמום וחושבים כי חלק גדול מההתמודדות עם הבעיה היא לעקור אותה מהשורש ובמקרה זה – להימנע ממצבים של שעמום. מהו שעמום ומה גורם לו?

להמשיך לקרוא ←

האהבה העצמית של אדם לעצמו וההבנה כי הסביבה אוהבת אותו, תלויה במידה רבה בהתפשרות האותנטיות שלו. כלומר, מגיל קטן אנו מורגלים לקבל אהבה, רק כאשר אנו מתנהגים כפי שמצופה מאיתנו ולכן, הוויתור על עצמנו הופך להרגל ומראה שלא יאהבו אותנו כמו שאנחנו. 

להמשיך לקרוא ←

ההתמודדות עם הדחף המיני היא לא קלה אך היא תלויה בהתפתחות ובמודעות באופן ישיר. הרעיון בהתמודדות עם הדחף המיני הוא לשלוט מבפנים על מצב זה וללמוד להקשיב לגוף ולפעילות של האדם כתוצאה מכך.  

להמשיך לקרוא ←

הרב שלמה אבינר, רב היישוב בית אל, הביע את ההערכה והתודה לארגון עצת נפש: “הנני בקשר תמידי ועמוק עם ארגון עצת נפש והנני להביע הערכה עצומת למלאכת הקודש הגדולה שנעשית. אין לשער את מסירות הנפש של המתנדבים”.

להמשיך לקרוא ←

הרב יהושע שפירא, ראש ישיבת רמת גן, בירך על פועלו של מרכז עצת נפש וחיזק את ידיו: “נפגשתי עם מספר אנשים שנעזרו בעצת נפש בהתמודדות עם נטיות הפוכות. הסתבר לי שרבים הסובלים מבעיה זו יכולים לחדש את תמונת עולמם ולהקים בית בישראל. זו מצווה גדולה לסייע ביד הנתונים במבוי הסתום האופף אותם. נחזיק טובה לארגון עצת נפש שעוסק בעניין זה בצניעות ובמסירות”.

להמשיך לקרוא ←