ארכיון הקטגוריה: התמודדות עם התמכרויות

עם הזמן, פעילי ארגון “עצת נפש” צוברים ניסיון ומסוגלים לזהות אנשים המכורים למין. זיהוי זה יטיב עם הטיפול שיש להתאים לאותם מכורים למין.  הסימנים רבים אך ברורים, ויש לעשות הבחנה בין התמכרות לנטייה טבעית. הסימן העיקרי הוא התעסקות במין וברצון … להמשיך לקרוא ←

ההתמודדות מול היצר המיני העקשן היא לא פשוטה ונחשבת קשה, מתישה וכוללת לא מעט נפילות. העקרון המנחה לטיפול בהתמודדות זו הוא ללמוד להקשיב לגוף ולהגיע לשליטה מלאה על היצר המעיק.

התסמינים להתמכרות מינית הם רבים, וקיים צורך בקיום מספר תסמינים לזיהוי וודאי של התמכרות למין. מהניסיון הרב שצברו פעילי ארגון ‘עצת נפש’ לאורך השנים, נוטים אנשים להתבלבל בין התמכרות לנטייה טבעית. איך מבדילים?

רבים מהמכורים למין בעולמנו נואשים להרגיע את מצבם הרגשי, ומשתמשים בפעילות מינית בכדי לענות על אותם צרכים. מנסיוננו במרכז הסיוע של עצת נפש, כל ניסיון לטשטש את אותם צרכים רגשיים באמצעות פעילות סביב הנושא המיני לא יובילו לפתרון אלא ליצירת … להמשיך לקרוא ←

אנשים בעלי התמכרות מינית מתאפיינים בהרהורים רבים על מחשבות מיניות ומשקיעים זמן רב במחשבות מיניות ובאופן למימוש דחפים אלו. בכל פעם הם יחליטו שזו הפעם האחרונה שהם חוצים את הגבול שקבעו לעצמם אך מבלי משים לב הם ישובו שוב ושוב … להמשיך לקרוא ←

תהליך הגמילה מאוננות כפייתית וצפייה ממושכת בפורנוגרפיה באינטרנט כולל בתוכו מספר שלבים אשר חלקם מתקיימים במקביל. מאת מרכז עצת נפש

כאשר נער נמצא בשנות ההתבגרות שלו, הוא מעוניין להתנתק מבחינה רגשית מההורים שלו ולא להיות תלוי בהם. בצורה זו, מעצב הנער את זהותו העצמאית. התהליך של היבדלות הילד מההורים מתחיל כאשר האדם תינוק. אותו תינוק מביט על עצמו כאל ישות, … להמשיך לקרוא ←

השעמום הוא אחד הגורמים המרכזיים בחיי האדם, שמובילים אותו לסגל לעצמו הרגלים מזיקים ולא מועילים. אנשי עצת נפש מכירים מקרוב את בעיית השעמום וחושבים כי חלק גדול מההתמודדות עם הבעיה היא לעקור אותה מהשורש ובמקרה זה – להימנע ממצבים של … להמשיך לקרוא ←

ההתמודדות עם הדחף המיני היא לא קלה אך היא תלויה בהתפתחות ובמודעות באופן ישיר. הרעיון בהתמודדות עם הדחף המיני הוא לשלוט מבפנים על מצב זה וללמוד להקשיב לגוף ולפעילות של האדם כתוצאה מכך.